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孕妇养生常识 孕妇吃胎多会导致哪些疾病

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888真人赌博平台 www.vipppd.com 孕妇吃胎多会导致哪些疾病?孕妇比平常人更容易饿,也吃的更多。因为是两个人的食量。但是孕妇也并不是吃越多越好,那么孕妇吃太多好吗?下面来了解一下关于孕妇养生的常识吧。

孕妇吃胎多会导致哪些疾病

肥胖、营养过剩

许多孕妈害怕怀孕期间营养不够会对宝宝的正常发育造成影响,所以觉得应该“多吃一点”来为胎宝补充能量。其实这种想法并不正确。现在生活条件好了,孕妈们缺营养的是少数的,大部分人属于“营养过剩”,一味地进补,不但对自己的健康不好,还会影响到胎儿健康。

胃病

相信吃得过饱的孕妈都有这样的经历:吃完饭饱得难受,胃部甚至隐隐作痛。吃得过饱所带来的直接危害就是给胃肠道负担加重,造成消化不良。此外,人体的胃粘膜每2-3天就会修复,如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,产生胃部炎症出现消化不良症状。

肠道疾病

学家还发现,吃得过饱易导致脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

易疲劳

孕妈如果吃得过饱,还会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡,就会提不起精神了。孕妈没活力,胎宝也会跟着没活力了。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。孕期缺钙,不仅母体会引起相关疾病,并发妊高症,新生儿也易发生骨骼病变、生长迟缓、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。所以孕妈妈们不仅要做好补钙工作,当然也要养成正确的饮食习惯,以防钙质的流失。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

影响失眠

另外,如果孕妈们晚饭吃得太饱还会影响睡眠。晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。


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